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目标和方向
如果没有准备的上路，你就根本迈不动自己的脚步。
——爱驴
参考线路
拉萨－日喀则－拉孜－珠峰大本营－定日－日喀则－羊八井－纳木措－拉萨。
西藏语言
谢谢——上吉其；奶奶——阿莫拉；爷爷——阿波拉
叔叔——阿古拉；姑姑——阿尼拉；小伙子——驹觉
大姐——阿佳；没有——敏都；青稞糌粑——乃糌
碗豆糌粑——散玛；奶酪——达雪；胸前带的的小佛合——嗄乌
吉祥如意——扎西德勒；谢谢——上吉其；求求你——咕叽咕叽；
没有：“敏都”；师傅：“格拉”；刀：“直”；奶奶：“阿莫拉”；
一种三角形头饰，上缀珊瑚、松耳石：“巴珠”。
那些流动的家
走出去,你也有家。不让脚步停下,你就需要找到这样的家。
——爱驴
在札记的第二页开始，我就开始一点一滴记下了我曾经停驻休息过的地方，因为对于这样的漂泊岁月来说，停驻休息的不仅仅是身体,更重要的是心理。我常常在这些地方思考,积攒重新上路的勇气和信心，当然,刚刚过去的路程,刚刚过去的美景也有记录的必要。
我曾经幻想过这些停驻的地方有像“和平饭店”那样累积的故事，但是后来我清楚，我也是这些故事的主角之一。
西藏住宿：
有五家旅馆是我一路上停驻的最爱,各有特色，感觉最深。
吉日旅馆： 标间：80～180元／间，通铺：30～60元／床，地址：北京东路12号，电话：0891－6323462
亚旅馆： 标间：280元／间，通铺：30～70元／床，地址：中国西藏拉萨市北京东路100号，电话：0891－6323496
八朗学：标间：180～200元／间，通铺：25～40元／床，地址：拉萨市北京东路43号。电话：0891－6323829 6338040 1398915605
雪域旅馆：标间：120～280元／间，通铺：30～80元／床，地址：拉萨市八角街藏医院路４号，电话：0891－6323687
正昌东措国际青年旅馆： 价格范围：25～200元。地址：拉萨市北京东路10号 邮编：850000，电话：13989915958
日喀则市
1.日喀则饭店：位于市区南端人民路，是本地设备完善的4层楼中式饭店，每个房间里都有厕所和供应热水的浴室，备有氧气桶但无氧气袋,热水供应时间为21：30－22：30，但常误时。餐厅供应的是普通中式菜，早餐45元，中餐60元，晚餐60元。零售店陈列有罐头。单、双人房皆需390元。
2.日喀则市第一招待所。位于著名的扎什伦布寺正前方，属于西藏住家式旅馆。只有通铺，为3～4人房,每晚15元，厕所共用。
3.日喀则行政公署办公室第二招待所。从客运终点站附近的T字路西行,在第一个十字路口右转。走一会儿会看到左侧大礼堂（电影院），招待所就在此稍前方的右侧。双人房50元，通铺（3人房）每人15元。
江孜
1。江孜旅社：从客运站朝拉萨方向的路上走，过了第一个与日喀则方向道路的交叉点后，就在左侧。有自行车出租,每小时2元。饮食方面,青稞酒每杯0.15元，馍馍1元6个，也有替顾客炒菜的服务。双人房、三人房、通铺皆为每人20元。
2.扎旅馆。位于著名的白居寺左侧，膜拜方便。为来往的卡车驾驶员的下榻之所,可在此中转搭乘。有餐厅，通铺约20元。
3。江孜饭店。是镇上最大、设备最齐全的饭店，有邮局、电话、大餐厅、礼品店等。房间包括中式（普通双人房）及藏式房，都有电视和卫生设备，藏式套房的床上还铺有西藏产的高级毯子,相当舒适。中式、藏式的双人房皆为230元,热水只供应到晚上21：00。
那曲
那曲饭店：位于那曲镇内，是利用太阳能供电的新式饭店。双人房240元,3人房60元,4人房15元，通铺10元。
当雄
当雄是那木错的门户，镇上一些饭店都有提供住宿，一般通铺是30～50元
定日
定日：吉祥旅馆，10元／每人
珠峰宾馆：位于县府附近，与其它相比，条件已是不错。但会常常没电。登山大本营今年也都设在这里。强烈建议自备睡袋，这样会更加舒服,尤其在寒冬的时候，被子加睡袋自然比较温暖。住宿一晚50元／人甚至更高。
注：珠峰远在中尼公路南大约100公里的边境线上。从日喀则、拉孜找便车到新定日不是很困难，但是余下到登山大本营的100公里,能坐上便车的机会相当低，所以建议从拉萨包车前往是最稳妥的。
拉孜
1.拉孜招待所：位于中尼公路沿线，通铺为10～30元。
2.拉孜旅馆：位于雪山餐厅背面，通铺5元起。
3。雪山餐厅：位于加油站前,客人很多，菜色相当丰富,有冰啤酒和果汁。
珠峰：
绒布寺：床位每人25元，很简陋。但可以在清晨看到最美的珠峰。
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