阿勐控：在阿勐控看梯田就像在空中鸟瞰，细细的线条错综复杂，低头看脚下怕有七八百米的高差。我们抄小路进入阿勐控的寨子，发现在一所农舍的房顶，一位彝族妇女在晒豆腐，赶紧一通狂拍，记录了这精彩的民俗风情。

　　赶街：以梯田闻名于世的云南省元阳县，还是一个有哈尼、彝、傣、苗、瑶、壮、汉等7个民族聚居的地方。多姿多彩的民族风情，使得红河南岸的这片土地不仅有气势磅礴、神奇壮观的梯田，还有浓郁的人文景观。

　　元阳胜村、新街的圩日集市热闹非凡。2月29日刚好是星期天，是邻近的金平县老勐乡的赶街日，附近的山村民众有的开着拖拉机、有的走路，从四面八方涌向集市。人们肩上背着用竹子编成、上宽下窄的背篓，和彝族、哈尼族妇女独特的、色彩斑斓的民族服装，构成哀牢山区圩集上亮丽的风景线。而最抢眼的要数苗族服饰，他们从深山出来赶街，才舍得穿上盛装。

21CN旅游精品推荐： 探访喜马拉雅山腹地达玛人      丙中洛：怒江顶端的小村落