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缅甸签证：
去缅甸可在缅甸驻北京或昆明大使馆申请旅游签证或禅修签证。
旅游签证一般一周内可以批准，费用200元以内，加急可能当天或隔天取证，游签证自签证之日起计算，有效期为3个月。停留期自入境之日算，可在缅甸停留4周，超过期限未返回的每天罚款3美元。
缅甸路线：
国航CA905 每逢周三周日往返于北京至仰光，经停昆明，在昆明出入关，也可以先赶到昆明直接从昆明出发。 北京－仰光往返5000元以内，昆明－仰光往返3000元左右。 单程比半价稍贵，机票一般一年有效，如果在仰光再买回程票必须用美金支付。据说从陆路经云南边境到缅甸费用也不低，有一个所谓的过境费。 单程费用也近千元。而且比较费时。
CA905北京7：50－11：05昆明－出海关－昆明12：25－13：00（仰光时间）仰光
CA906 仰光13：45（仰光时间）－17：05昆明－进海关－昆明18：25－9.05北京
如何得到禅修中心的确认：
你可以作为旅行者直接到某个禅修中心去，一般还是会接受的，但如果那时中心禅修人很多的话也有可能不被接受，如果提前和他们取得联系告知你的个人情况，到达日期及禅修时间，禅修中心会来机场接机，并提前为你预备好房间,有可能的话还会为你安排中文翻译。
一般和禅修中心联系的方式有四种：传真，电子邮件，书信。电话。
缅甸气候:
缅甸位於热带地区，季节分三季，10月中旬至 2月中旬是凉季，诸多观光旅客或修行者皆喜欢此季进入，这时候禅修中心一般外国人会相对多一些, 2月中旬至5月中旬是夏季，平均温度为摄氏30度以上，酷热难耐，有些人即往北部上缅甸避暑，5月中旬至10月中旬是雨季，7-10月是出家僧众雨季安居，精进办道，也有很多老行者会放下世务杂事，进入道场和出家僧众共修。时差比北京慢1.5小时。
最佳旅游时间：秋、冬季：每年9月至次年2月
抵达缅甸的交通：北京、上海均有航班经停昆明或曼谷抵达仰光。广州有直飞仰光的航班。仰光与曼德勒、蒲甘间有飞机或巴士。
缅甸酒店推荐：
仰光 Summit Parkview Hotel：大金塔附近，三星酒店，环境清幽。双人间$50起
地址：350 Ahlone Road, Dagon Township, Yangon
电话：95-/211888,211966
网址：www.summityangon.com
曼德勒 Sedona Hotel Mandalay ：曼德勒皇宫之畔，最豪华酒店。 双人间$80起
地址：No.1 Junction of 26th and 66th Street,Chanayetharzan Township,Mandalay
电话：95-2/36488
网址：www.sedonahotels.com.sg/oh_mya_ma_loc.asp
蒲甘 Bagan Hotel ：最具蒲甘情调的酒店。豪华双人房$70起
地址：Between Gawdawpalin Temple & Archeological Museum, Nyaung Oo District, Mandalay Division
电话：95-61/60032, 60317,60316
网址：www.bagan-hotel.com
禅修中心：Mahasi Meditation Centre(佛法弘扬协会——马哈希禅修中心)。仰光市内，规模较大，较安静，吃住免费。如要更换特别房间须一次性付费。通英语，法师很多
地址：No 16, Sasana Yeiktha Road, Bahan,Yangon, (Rangoon) 11201 Myanmar
电话：95-1/541971,552501
网址：www.mahasi.com
Panditarama Sasana Yeiktha(班迪达禅修中心)：仰光市内，规模较小，吃住免费，非常安静。有大法师。离本道场约60公里，另开辟约80英亩的森林道场，只讲英语。外国人来班迪达禅修中心一般会推荐到森林道场
地址：80-A, Than Lwin Road, Shwe-gon-dine P.O. Bahan, Yangon, Myanmar
电话：95-1/535448,705525
森林中心(Hse Main Gon)
地址：Panditarama Forest Meditation Centre, Kyaut Tan, Bago Township, Bago
电话：95-1/247211
web.ukonline.co.uk/buddhismpandita.htm
Mahavijayaransi Vijjalaya & Mahaatularansi Dhamma Yeiktha ：曼德勒Sagasaing山下，面临伊洛瓦底江，规模中等。每年两届外国人禅修班：1月7日起开3周，8月至9月
地址：Kya-Swa Chanung (Valley) Sagasaing Hills, Sagaing Township, Myanmar
电话：95-72/21541
Moegouk Wipathanar Meditation Center：离蒲甘老城20分钟车程，规模较小，旅游旺季时有外国人学习班
地址：No.70 Moegouk Wipathanar,Ng’et Pyit Taung,Nyaung OO,Myanmar
电话：95-61/60187
柬埔寨：莲花绽放的吴哥窟[图] 芭堤亚：醉生梦死的糜烂天堂[图] |
