飞机：国内各大城市都有直飞拉萨的航班。

　　火车：目前有北京、上海、成都、重庆、广州、兰州、西宁开通了直达拉萨的列车。

　　公路

　　陆路进藏有五条线，分别为川藏公路（成都——拉萨）、青藏公路（西宁——格尔木——拉萨）、新藏公路（叶城——普兰）、滇藏公路（下关——芒康）、中尼公路（拉萨——樟木友谊桥——加德满都）。

　　川藏公路和滇藏公路路途坎坷，某些路段会发生泥石流，非常危险，当地沿途的景色和少数民族风情很吸引人。

　　新藏公路的路途更为艰难，很多地方都是没有修过的路基和荒滩，食宿点很少，更有几百公里的无人区，汽油尤其难买，即使有也是私人饭馆的高价油，所以是自驾车的朋友就要注意了，一定要准备充足，不过，阿里神山圣湖的美景确实不多见。

　　青藏公路是进藏最像样的一条路，1900多公里的长路全为等级黑色柏油路面，一年四季都通车，但平均海拔都在4000米上，所以被称为“铺在天上国道”，走这条路高原反应自然也就少不了。

　　随着尼当大桥（云南省横跨怒江的第一座大桥）的建成通车，云南省有了进藏最便捷的公路——丙察公路（贡山县丙中洛乡——察隅县察瓦龙乡），这条公路全长87公里，不仅海拔低，而且没有大雪封山期，年通路率为100%。

　　中尼公路是外国游客进藏的主要公路，入境口岸是樟木，当然中国游客想要由拉萨去尼泊尔也要走这条路。

　　拉萨的国营长途汽车站在民族路和金珠中路的交界处，有通往八一、昌都、成都、日喀则、江孜、樟木、格尔木等地的汽车，车型分为普通型和豪华型，有硬座，有卧铺，价钱因此也不等。

　　西藏自治区客运站咨询电话：0891-6824469

　　公交车

　　因为是高原城市，人少路窄，所以拉萨没有大巴，但满街都有随叫随停的中巴和吉普车，它们都有固定的线路，而大部分线路都以藏医院为总站，票价也一律为2元/人。

　　出租车

　　拉萨虽然城市不大，但却拥有1500辆出租车，而且是清一色的桑塔纳，上车前需要议价，在市内一般10元人民币，较远的地方就需要协商了，例如哲蚌寺就是20元。

　　三轮车

　　拉萨的三轮车只在市内行走，每车可做两人，白天通常为3-5元，晚上则需要再加1-2元。

　　自行车

　　在拉萨的许多宾馆和旅店里都有自行车出租，一般的自行车租金为2元/时，20元/日，爬山车租金是3元/时，30元/日。

　　包车

　　此外，在拉萨还可以租车，因为一些景区没有班车前往，拉萨的许多汽车公司和旅行社都有长途租车业务，费用因车型和线路而定，大致从3元/公里至8元/公里不等，市区内按天数或公里计算，没有空返费，市区外按公里计算，有50%的空返费。

　　租车时最好聘用懂汉语的藏族司机，他们熟悉沿途情况，有很强的应对紧急事件的能力，能和当地人沟通、了解更多信息。