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第四天：8.50 离开都江堰
10.18 到映秀 29km 堵车40分钟
12.00 到卧龙 41km 小路路面还好，弯道多
14.30 巴朗山口 75km 海拔4523m
16.00 到日隆 28km 吃面，中间看到四姑娘山
17.55 经小金县 56km
19.40 到丹巴 60km 住藏寨，22点左右到驻地“甲居藏寨”
第五天：12.25 离开丹巴甲居藏寨
15.50 八美镇 65km 吃中餐 中间温泉沐足，看亚拉雪山
19.30 到道孚 86km 驻藏寨 中间停高原草场
第六天：8.36 离开道孚 道孚去雅江的路不好走，取消扎坝的活动，返回八美
12.25 塔公草原 108km 中餐 14.05出塔公
15.20 新都桥 38km
16.45 高尔寺山 30km 海拔 4412m
18.10 雅江 53km
第七天：8.25 出发
9.40 剪子弯山口 海拔4659m
11.50 卡子拉山口 海拔4718
13.05 世界高城理塘 141km 海拔4283m 15.30去稻城，过兔儿山、海子山
18.20 稻城 151km 海拔4000m
第八天：6.52 出发去亚丁
8.30 到景区门口 75km 到骑马的地方还有26km难走的路
19.00 返回稻城
第九天：7.38 离开稻城 省道217,开始是不算长的沙石路,后来是柏油路,但路窄,弯多而急
9.30 乡城 110km 有两条路道香格里拉，一条近但说路不好，一条走得荣路好，远100多公里，中间有70公里在修路 我们走得荣。
13.20 得荣 136km 14.00出得荣
18.56 香格里拉 149km
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