环洱海全程120公里，可根据个人的体力和时间选择线路，其中西岸大部分路段远离海边，东岸路线相对更好，其全程环海公路约70公里，靠近海边，路面平整，骑行十分舒服，而且行人车辆比较少，但要注意偶尔来往的中巴车和大货车路面。骑行中，注意控制速度，以免冲进洱海里。沿途中可以看到渔民在海上拉网捕鱼，在岸边修补鱼网，清点鱼虾。在沿岸的村落中，还可以看到别致的白族民居，如果有幸遇到赶集，还可以凑凑热闹，品尝小吃，卖些便宜的瓜果回去。如果当天是挖色赶集（公历逢五和十的日子是集市）可以走“古城—才村码头—天镜阁—文笔村—挖色—喜洲码头—喜洲—三塔—古城”线路，全程骑行约为55公里。挖色回喜洲的船分别有12：30 ，15：00 两班，最好提前去码头问好发船时间，如果耽误了船，也可以雇佣私人船只，要提前讲好价格。

　　当然啦，如果当天不是挖色的集市，中午就没有轮渡回喜洲，可以原路返回从天镜阁坐船回才村码头，也可以继续前行过双廊，江尾，上关，沙坪，蝴蝶泉，周城，喜洲，三塔回到古城。此路线建议两天骑行，可以住在双廊或江尾两地，两地均有客栈，价格不贵。如果实在不想骑行也可在路边搭车回古城。

　　西岸骑行线路，古城—三塔—喜洲—周城—蝴蝶泉—返回古城，其间有两天线路可以选择一条为大丽公路古城东侧，路况不错，但车辆较多，空气污染严重。另外一条为旧滇藏路，路况一般，部分路段维修，但车辆少。在喜洲附近也可乘私人船只沿边前行回古城，要提前跟船家讲好价格。

　　提示：骑行出发时最好不要超过9：30，一天的骑行过程中注意防晒、防雨工作。大理的天气在雨季不知道什么时候就会下起阵雨，天气预报也不准。还好骑行大理单车俱乐部（cycling dali ）在每一辆车的后座上按装了小包，内有防晒霜、一次性雨衣、帽子等防晒防雨用品。如果在途中使用的话，回来再付款，这点店家考虑得非常周到。我就充分地体验一次洱海阵雨的感觉。注意带好一天的饮用水，路上的村落也可以补充。还有因为环洱海道路较长，路矿要较城市路矿复杂，建议不要使用双人车.

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