五、注意事项：

　　1、向导和马帮是必要的。大概费用是500元/每人，差不多合一人一匹吧，要提前和马夫说好在后几天要是有个别队员走不动了，必须腾出马来骑。因为一般马夫都很心疼自己的马不愿意让人家骑，要是提前不商量好了，到时马夫真不让骑啊。

　　2、在东拉小学有个强行收费点每匹马要收100元，我们走的时候更厉害 100元人家都嫌少了，非要把我们的马帮哄走换他们的马，还好我们的黄亮既有口才又有毅力在加上我们的幸运，一毛钱都没给就过去了，但如果在去还真不知道怎么对付他们了，这一点最好提前和自己的马帮商量一下。

　　3、狮子山真是没觉出什么美来，要是不登顶的话。慢慢的走每天至少坚持10个小时左右就可以7天穿越了，要的更慢的话7天可能就有点紧了。个人感觉我们这这9天的穿越，有5天在1.5级左右，2天在2.0级左右，还有很背的2天在2.5级左右，总体来说感觉强度不怎么大。走了9天回成都一称还胖了4斤呢。

　　4、藏民家有跳蚤，住的时候底做好思想准备。

　　5、有几天犯懒没磨防晒霜回来利马暴皮儿了。

　　6、高原反映还是要注意一下的，刚到的几天可能会有些不适。  

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