阿陶罗

　　这个风景如画、悠闲僻静的小岛，从帝力就可以看到，但却像另一个世界。草木茂盛的内陆山脉被绵绵不断的海滩和珊瑚礁所包围。岛上居民大约8000人，几乎全是自给自足的渔夫和农夫，他们居住在岛上的5个村庄里。

　　主要的中心地带集中在东部海岸：Makili、Vila、Beloi（这里有公共渡船停靠的码头）和Bikeli，还有就是处在山地中的Macadade。封闭的阿陶罗是个天然的监狱，历史上，这里曾是葡萄牙和印度尼西亚政府的流放地；但这里也是天然的乐园：逃过了1999年的暴乱。偏僻的帝力环境也使这里的居民十分保守，所以穿着不要暴露，要避免在公众场所示爱。在这里你可以参加各种活动，也可以什么都不做：这里有绝佳的徒步游和浮潜机会（在Beloi码头外，或是Tua Koin前面），或者躺在似乎没有尽头的沙滩上看看过往的小船，听听船夫的号子。Dive Timor Lorosae可以组织到周边珊瑚礁的潜水游。