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贡嘎山是横断山最高峰，四川第一峰，也是世界上著名的高峰之一。贡嘎山，原名木雅贡嘎，意为“白色冰山”。贡嘎山国家级自然保护区于1996年经国务院批准建立，保护区位于四川省甘孜州东部，跨及康定、泸定、九龙三个县，面积40万公顷，保护对象为森林生态系统、珍稀动物及现代冰川等自然景观。
贡嘎山可以体验到地球表面的最大落差，从大渡河河谷至贡嘎山主脊，直线距离不足30KM，而地形高差竟达到6500M以上，可以说是地球陆地表面地形最为崎岖的地区之一。保护区的南坡和东坡具有从亚热带到寒带植被的完整垂直带谱，西坡和北坡则有典型的高寒草原植被与高山峡谷植被镶嵌的特点。保护区有植物3000余种，其中国家重点保护植物有连香树、星叶草、独叶草、水青树等23种；脊椎动物有400多种，属于国家一级保护动物的有牛羚、白唇鹿、金丝猴、野驴、野牦牛、雪豹等9种。贡嘎山保护区是世界上一个非常重要的物种基因库，自1878年澳大利亚人首次进入考察以来，便吸引了包括洛克（《消失的地平线》作者）在内的许多植物学家的到来，成为青藏高原最受科学家关注的区域之一。
贡嘎山还是青藏高原东部最大的现代冰川分布中心，有现代冰川74条。其中海螺沟冰川中青藏高原东部海拔最低规模最大的海洋性冰川，冰川伸入原始针叶林带可达6KM，形成“绿海银川”的奇景。海螺沟的大冰瀑布高差达1080M居世界第二。
贡嘎山是国际上享有盛名的高山探险和登山圣地，但贡嘎山也是最难以征服的大尺度极高山，其登顶难度远远大于珠峰。据统计到目前为止，仅有24人成功登顶，却有37人在攀登中和登顶后遇难，登山死亡率远远超过珠峰的14％和K2的30％，仅次于梅里雪山。
最佳穿越时间：每年的2～3月。
危险程度：☆☆☆☆★ 艰难程度：☆☆☆★★ 疲劳程度：☆☆★★★
减肥效果：☆☆☆★★ 心肺锻炼：★★★★★ 愉悦程度：★★★★★
进山路线：从成都新南门长途汽车站乘到康定的长途车，票价100元，行车6个小时，车沿川藏公路（G318）前行，经雅安到康定；到康定后在康定县长途汽车站附近找可以乘6人的“长安之星”微型面包车（要新车）。5～6人车费300元，4人以下200元，谈好价钱由康定经瓦泽（G318转向南G215）、沙德（G215）、贡嘎山乡、下木居，一直到上木居（康定县六巴乡中心小学校门前，小学校的对面是个商店），全程道路路况较好，需用4～5个小时。
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