摄影线路及要点：

　　第一天：广州早上飞拉萨，然后乘车向林芝进发。

　　第二天：天亮前上色季拉山，拍摄南迦巴瓦峰日照金山及林海。下山沿途拍摄鲁朗金色林海。雪山森林下的木屋、栅栏，是欧陆风光的那种类型。进入雅鲁藏布江和帕隆藏布江峡谷地带。抵达波密。

　　第三天：早上在波密拍摄日照金山、森林云海风光。进入嘎瓦龙风景区，最耀眼的是一长列雪山下金灿灿的落叶松，还有一条巨大的冰川就在嘎瓦龙寺旁。下嘎瓦龙前往岗乡自然保护区，景观随海拔高度垂直分布，高处是雪山、冰川，雪线下是森林，森林下村庄、天园、河谷。继续往然乌，途中安目湖是拍摄影重点，很有瑞士风光味道。

　　第四天：天亮前往然乌湖，拍摄雪山日出和雪山倒映的湖光山色。秋天的来古冰川是谋杀胶卷的地方，此地自然风光和人文景观之丰富，足够拍出影集了。

　　第五天：日出时拍摄安目湖山色水韵，往米堆冰川拍摄后抵鲁朗拍摄黄昏时的森林、草原牧场。

　　第六天：天亮前出发上色季拉山，再次拍摄南迦巴瓦峰，下山是层林尽染的彩林。抵林芝前拍摄尼洋曲湿地，拐进有“高原九寨沟”之誉的巴松湖拍摄，这里藏族村寨风情亦是摄影的好题材。沿途拍摄尼洋曲河谷风光，上米拉山拍摄壮观的经幡和雪域风光，抵达拉萨。

　　第七天：晨往人工湖拍摄布达拉宫日出，八角街藏族风情和大昭寺前朝拜的信徒亦是很好的人文镜头。乘下午航班返程。

　　友情提醒：预防高原反应；带帐篷、睡袋住在拍摄点。

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