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内容：旅游观光、民俗摄影、感受藏风、聆听天籁、朝圣梅里、徒步雨崩……
目的：挑战自我，感受大自然
口号：不去天堂，就来雨崩
经验：身在地狱，心处天堂；一路都是路过，我们最终的归宿是梅里和雨崩；还有一个就是相机的胶片要多，内存卡一点要大，不然肯定有遗憾；体质不是很好的朋友提前一个星期吃红景天；
遗憾：怎么一次就差不多把滇西北走完了？
要求：如果你不能喝酥油茶,不能不洗澡、打电话,不能忍受在野外上厕所,不能长时间走山路,怕冷,怕高,怕湿,不能信任你的领队和司机,那么请你放弃……
行程:
第一天：丽江—长江第一湾－－徒步中虎跳峡－－小中甸－－香格里拉－－晚上逛香格里拉古城住：香格里拉
第二天：香格里拉—松赞林寺－－依拉草原－－奔子栏－－月亮湾－－东竹林寺－－白马雪山－－飞来寺观景台住：飞来寺
第三天：飞来寺观景台欣赏梅里雪山日照金山－－西当温泉－－那宗垭口－－徒步到上雨崩住：上雨崩
第四天：上雨崩－－笑农大本营－－冰湖－－下雨崩住：下雨崩
第五天:下雨崩村－－神瀑－－那宗垭口－－西当温泉－－奔子栏住：奔子栏
第六天：奔子栏－－香格里拉－－松赞林寺－－拉市海跑马－－丽江古城
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