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一、线路名称：
成都—稻城亚丁小香格里拉环线
二、气候状况：
稻城亚丁是高原气侯，九、十月份已离开雨季，晴朗天气较多，适于拍摄、早晚温差大，紫外线非常强。稻城的国庆天气温度大致在5°C--20°C左右，亚丁景区大致在5°C左右，晚上更冷。最近亚丁景区的天气有了一定的规律，晚上如果下雨，白天就会是晴天，反之则就白天下。早上通常有雾，但在早上十点以后会准时放晴。
三、旅行时间：
共计13天
四、旅行线路：
成都—134公里—雅安—233公里—磨西—56公里—泸定—45公里—康定—76公里—新都桥—68公里—雅江—210公里—理塘—154公里—稻城—73公里—日瓦—37公里—亚丁—37公里—日瓦—73公里—稻城—154公里—理塘—210公里—雅江—68公里—新都桥—33公里—塔公—35公里—八美—83公里—丹巴—80公里—党岭—225公里—日隆—286—成都（行程共计2372公里）
五、游览景点：
海螺沟（三、四号营地）、泸定铁索桥、木格措（野人海）、新都桥（摄影天堂）、稻城（蚌普寺、桑堆红草滩、直共寺、傍河晚霞、茹布查卡温泉、色拉晨景、赤土河谷、贡嘎郎吉岭寺）、亚丁[龙龙坝、冲古寺、洛绒牛场，三怙主神山：仙乃日、夏诺多吉、央迈勇，三个神湖：为热措（牛奶海）、木底措（五色海）、卓玛拉措（珍珠海）]、理塘长青春科尔寺、塔公寺、塔公草原、八美、丹巴（甲居藏寨、梭坡碉楼）、党岭（天堂沟、葫芦海、大海子、牛奶海）、四姑娘山（双桥沟、长坪沟）。
六、旅行方式：
包车游走。租车费用不含司机的吃、住。
七、预算费用：
八、携带物品：
1、证件：身份证、学生证（如有请务必带上，门票可半价）等证件、现金、银行卡。
2、装备：背包（女50L、男60L以上，带防雨罩）、登山杖（在当地装备）、头灯或手电、电池、指南针、军刀、吹风筒（可吹干衣物）、水壶或水袋、纸巾及湿纸巾（在当地购买）、防晒霜SPF30-50（高原紫外线强烈）、润唇膏（高原气候干燥）、个人卫生用品、相机（胶卷）、相机电池、雪镜或者墨镜（防止雪盲）、近视者多备一副眼镜(建议将隐形眼镜换戴明镜)。
3、衣物：羽绒服、毛衣、抓绒衣裤、保暖内衣、冲锋衣裤或雨衣（防水性能一定要好）、泳衣（裤）、遮阳帽、保暖手套(最好防水)、防水登山鞋、（拖鞋）。
4、药品：抗高原反映药物（如红景天胶囊、肌苷片、心源素、葡萄糖粉、花旗参、散利痛、头痛粉、安定等，红景天胶囊和肌苷片需提前三天服用）、感冒药（白加黑）、退烧药（百服宁）、抗生素（利君沙、诺氟沙星胶囊、先锋6号）、止泻药（泻立停，黄连素，氟派酸）、润肠药（保济丸）、清热解毒药、活络油、云南白药、创可贴、驱虫药（沙姜粉）、复合维生素。
5、高能量速食品：牛肉干、压缩饼干、火腿肠、午餐肉、巧克力、奶糖等。可在成都购买，前提条件是你得早点到成都。
九、特别提示：
1、旅程沿途部分地区住宿、饮食、卫生条件落后，徒步较为艰苦，请做好心理准备。
2、包车是公摊费用AA制。对于旅行活动中产生的不可预见的费用，需要共同负担时，由大家民主表决执行。
3、安全注意事项：参与人员自行承担有关责任。
（1）此线为高原旅游，凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病、肺水肿等病的驴友不宜参加，不要做无保护的攀爬、冒险，生命与安全自始至终是第一位的。
（2）游览稻城、亚丁风景区因山道险峻、崎岖难行，徒步或骑马时需注意安全。骑马必须由马夫牵引，不可骑马奔跑，险路和下坡路须下马步行。
（3）旅程结伴同行，发扬团队精神，勿单独活动，有事脱离团队请打个招呼。
（4）行车提醒：
①司机出发前对车辆进行检查，保证车况。
②副驾驶要时不时和司机说话，帮助保持状态，高原开车人很困防止司机睡着。
③车上装一块长形木板以备路况之需。
4、高原反应应对措施：
（1）初上高原时，不可太兴奋。
（2）放松心情，别把高原反应看的过于可怕。只要不做剧烈活动，一般反应时坚持一下，逐步就会适应高海拔，不要轻微反应就依赖氧气。
（3）适量饮用酥油茶、奶制品、红糖水、葡萄糖、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。反应严重时，服肌苷片或肌苷口服液。实在难受的时候，服用散利痛即可舒缓。高原反应严重影响睡眠时，可服用抗高反药物帮助入睡。
5、高原防护事项：
（1）高原地区昼夜温差大，一早一晚注意保暖，避免感冒。
（2）初到高原应少食多餐，饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。多喝水多吃水果，禁烟酒，服用复合维生素、鱼肝油等药品可抵抗高原干燥气候。
（3）高原紫外线极强，户外活动最好戴上遮阳帽和墨镜，涂抹防晒霜，以免灼伤皮肤和眼睛。
6、环保注意事项：
请勿丢弃不能自然降解的垃圾，尽量不破坏植被、严禁猎杀野生动物。做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”。
7、请团友和睦相处，发扬团队协作精神，尊重当地少数民族宗教信仰和风俗习惯。
8、建议出行前把同行人的电话号码留给家人或朋友，把自己家人的电话留给同行者，以备紧急时联络。
住宿：成都
（1）大自然成都接待站（接机可视包车情况免费）
地址：成都西安南路69号西雅图商务楼5-7，5-8室。
前往：机场到接待站可坐机场大巴到跳伞塔下，然后打车到西安南路69号
办公室电话：028-87768337 028-87781861
蒋小姐：13540322581 QQ：406373897
（2）成都梦之旅青年旅社
地址：四川省成都市武侯祠大街242号（武侯祠斜对面，南郊公园正对面）
前往：从机场乘大巴到人民路转车，至武侯祠下车即可。
（3）成都龙堂客栈
成都宽巷子27号，的士司机都知道。四人间(上下铺)，25元/床。环境卫生不错，青年旅馆式的客栈。
TEL：028-86648408
（4）成都小观园客栈
宽巷子40号，环境也不错，70元标间。
TEL：028-86639883、86640432
（5）成都西门车站附近
华龙饭店普双标：80元/间；阿坝宾馆：98元/间
（6）成都新南门车站附近
川大招待所，30元/人；华西医科大招待所：30元/人；大统饭店：120元--198元/间
（7）九龙鼎青年客栈
武候祠大街246号，60／80／100元房间
TEL：028－85548131
（8）观华青年旅社
西珠市街42号
TEL：86914422
事务：与同行的朋友再进一步沟通、确认出游车、购买随行物品。准备一早准时出发。
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