D6--8那曲——当雄—纳木错—当雄—羊八井—拉萨

　　号称世界上海拔最高的咸水湖，藏北明珠纳木错，海拔4700米多，门票40元。纳木错的玛尼堆很漂亮，有藏民工匠在扎西岛湖边雕刻。去纳木错建议自带水和干粮。

　　纳木错是世界上海拔最高的咸水湖，海拔4718米，位于拉萨当雄县和那曲班戈县之间。“纳木错”意为天湖、灵湖或神湖，是藏传佛教的著名圣地，信徒们尊其为四大威猛湖之一，传为密宗本尊胜乐金刚的道场。

　　湖中五个岛屿兀立于万顷碧波之中，佛教徒们传说他们是五方佛的化身，凡去神湖朝佛敬香者，都会虔诚的顶礼膜拜。

　　纳木错是喜马拉雅山运动凹陷而形成的巨大肖盆，现存的湖滨平原牧草良好，是天然的牧场。每当夏初，成群的野鸭飞来栖息，繁殖后代。

　　羊八井： 羊八井地热景观驰名世界观，一定要去地热泳池游玩，你装备别忘记了带泳衣。（有时间就去没时间就赶路）。

　　拉萨：

　　拉萨是西藏自治区的首府，也是西藏政治、经济、文化的中心。市内和郊区名胜古迹众多，布达拉宫、大昭寺、哲蚌寺、色拉寺和甘丹寺等早已驰名中外。

　　拉萨无疑是这个世界上最具特色、最富魅力的城市。这不仅因为它海拔3700米的高度令初来者感到晕眩，还因为它1300年的历史留下的文化遗迹以及宗教氛围所带给人们的震撼。

　　公元7世纪中叶，吐蕃部族首领松赞干布在此创基立业。公元641年，松赞干布完成统一大业后，迎娶唐朝文成公主，公主进藏后建议用白山羊背土填湖建庙。于是，人们把最初的寺庙，即现在的大昭寺，命名为“惹萨”，藏语的意思是“山羊背上”。最后，“惹萨”被译成了“逻些”，逐步又变成为“拉萨”了。而上千年来，这里曾几度成为西藏政教活动中心，于是，拉萨成为名副其实的“神圣之地”。

　　拉萨作调整,

　　后来行程的简单计划

　　在拉萨适应调整1~2天.

　　D10-11拉萨经日喀则,江孜到定日,途径羊卓雍措

　　D12绒布寺,大本营(1~2天)

　　D13定日-樟木-尼泊尔

　　D13-17尼泊尔(机动)

　　D17-19尼泊尔-亚东,前往亚东县帕里镇,这个边陲小镇有着闻名后藏的五色草海.我是一定要去的,作为印度边境,也可前往印度

　　D19-20亚东-江孜--山南(横渡雅鲁藏布江)

　　D21山南-林芝-巴松措-拉萨

　　D22拉萨

　　(巴松措,泽当,亚东根据具体情况斟酌前往)

然乌湖：白雪皑皑如诗如画　　芭堤亚：醉生梦死的糜烂天堂