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经历：
跟在马帮后面，踏着柔软的小路，我们不知不觉间就走进了深藏在香格里拉草原东北面的尼汝景区。宛若沉浸梦境，屏住呼吸赏美景，只有“叮咚、叮咚”的马铃声萦绕耳际，还有被惊扰的几只云雀腾空而起……大家异口同声发出赞叹：“太美了！太美了！”
湛蓝的天空离我们很近，茂密的林海变幻着色彩，草原宽广，雪山如银，峡谷深邃，如血的夕阳铺照下来，明镜般的湖泊简直能照见心灵，飞鸟、牛羊为画面增添了灵性…大家你一言，我一语，诗情如潮。
此行目的地尼汝村属香格里拉县洛吉乡，海拔２７００米，有１０６户６０２人，全是藏族人家。从乡政府所在地到尼汝村，我们选择了较平坦的路线，坐车３３千米到硕都湖，然后渡过湖面，跟马帮行进，还是足足走了一天。
村主任马明全安顿我们住下，介绍起村里的情况：尼汝村面积有８０多平方千米，地广人稀，但是村里人非常注重生态保护，不乱砍滥伐，从事养殖业的人家居多。像桑批等六七户人家，养牦牛２００头以上，年收入接近５万元。他还提到藏族姑娘七林拉姆有一套华贵的藏装，非常漂亮。这引起我们的兴趣，一定要去看看。马主任带我们来到她家，七林拉姆大大方方地穿上镶满绿松石、玛瑙、金、银、玉片的藏装，她的阿爸阿扎达笑眯眯地说：“这套藏装至少值１０万元，尼汝人和大自然一样美哦！”
尼汝的美，确实难以言说。尼汝人的民风民俗，同样奇妙无比。来到离尼汝村不远的洞中瑶池白水台景区时，我们了解到，这个洞深约２５米，面积约２５０平方米，里边大丘小丘的“仙人遗田”台地与三坝白水台一样壮观。向导都基扎史介绍说，洞里平时无水，只有每年农历７月１０日至８月１０日才积满水，水清如玉，清澈见底，相传这时是王母娘娘携儿带女前来洞中洗澡的日子。后来当地人每逢农历７月１５日都要在此祭祀欢度“顿巴”节，祈求五谷丰登，六畜兴旺。
回村的途中，看到牧归的牛羊如曲线在草甸蜿蜒。第二天一早，牛羊像朵朵白云在草原上飘荡，我们要离开尼汝了。村民们一大早就来送行，唱起音域宽广而深情的酒歌：“阿爸斟满香甜的酒，阿妈端出热乎乎的酥油茶，朋友啊！请记住尼汝的美景，请你把我们的情谊收下呵！”
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