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3个多小时后，拐过一道山弯抵达“中虎跳”。山坡上有几间茅屋，茅屋的主人张老师在整个虎跳峡都相当有名，在张老师家喝足吃饱，补充体能后便直奔“中虎跳”。约半个多小时后，江水轰鸣声呼啸而来，此处景色的壮观果真比“上虎跳”有过之而无不及：只见江水滚滚而至，大浪滔天，气势如金戈铁马，又似万兽狂奔。站在江边的巨石上，只觉朔风劈面，刹那间明白何为“乱石穿空，惊涛拍岸”，目眩之余，真有点担心江水会随时席卷自己“抛”进这奔腾咆哮的大江之中。仰望天空，只是窄窄的一条缝，两边千尺绝壁直插云霄，一股英雄豪情油然而生，脱口长吟古诗一首：“劈开蕃城斧无痕，流出犁牛向丽奔。一线中分天作堑，两山夹斗石为门。”
好一阵，我才从莫名的激动中回过神来。
一路上的路边岩石上，可以看到先行游客画的大红的方向指示箭头。一路上的简易旅馆还是不少的，由于在峡边，风光无限好。中饭就在其中一家吃的，现摘的小南瓜伴炒蛋非常鲜美可口，天然大石头就是我们的餐桌。
一夜酣梦，第二天一早便赶往“下虎跳”。下虎跳气势渐弱，明显不如上虎跳与中虎跳。出得下虎跳三公里就是金宏渡口，在此我们搭乘渡船到丽江的大具乡。
回到上海，车水马龙里我竟有些不适应。有时站在淮海路上的办公楼里，面对窗外的繁华都市，心里常常会怀念站在虎跳峡时那种发自心灵深处的震颤：那滔天层浪、那声声轰鸣、那如虹气势，恍如慢镜头般“活”在眼前。
我觉得要去虎跳峡就应该选择徒步，至少要走到中虎跳，下至江边，你才可真正领略虎跳峡的恢宏磅礴，甚至仅仅这种徒步穿越的艰辛，就是一种难得的体验。当你身处在大自然的鬼斧神工中，你一定能感受到在拥挤繁杂、争名逐利的都市以外，还有一个更广阔的世界，所有的斤斤计较在大自然面前，是那么的微不足道。
攻略
秋季游虎跳峡，气温不错，但要避开雨季，下雨的话到中虎跳的路就比较难走，而且也看不到雪山。
补充能量的食品如巧克力、牛肉干、压缩饼干等，以便于携带为主。要带些饮用水。要有适合徒步的鞋(底最好是防滑的)。多带几双干净厚袜子(一方面可以保暖，一方面还可以保护脚不起泡。个人推荐毛巾袜，又便宜又好。)体力不好的人也可以带根登山杖，还有睡袋、手电筒。
长袖衣服必备，因为徒步的话会出很多汗，而山中风比较大。外带一件防风防雨外套在晚上用，也可备下雨之需。穿适合野外活动的裤子，可以随时席地而坐，以积蓄体力。
那里的饮食中西都有，中餐建议多吃点蔬菜，那里的蔬菜基本上都是自给自足的，所以非常的新鲜，在城市里是难以吃到那种味道的。当然也可以自己随身带点可口的东西，如小包装的榨菜和肉肠等，可以让旅店老板放点蔬菜炒了吃。用餐环境是一流的，有鸟儿歌唱，有鲜花陪伴，有雪山作为背景，简直是天堂。
沿途的小旅馆有很多，当然条件是比较简陋的，但能满足基本的生活需求。纳西人家、茶马客栈、山白脸等旅馆都是不错的选择。
从丽江有班车去大具，再从大具摆渡船过去。摆渡时间都是由售票处安排的。从上虎跳到虎跳峡镇你可以包车，也可以搭车，然后再从虎跳峡镇坐车回丽江。
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