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第四天（6月11日）：二号桥-三号桥-解放大桥-背崩(海拔900)
路况： 二号桥过后就是罕见大塌方，给精神上带来很大的压力，所以很累， 从二号桥到背崩共有5处特大塌方及十余处小塌方，过塌方时最好放绳索，因为塌方是新的，没有背夫踩过的脚印，
路程： 二号桥-背崩23公里， 徒步9小时。
强度： 极强， 主要是过塌方时危险，要小心山体滑坡，又要看着头上的飞石，还有随时有可能进入你衣服的蚂蟥。
险度： 极险，穿越全程中最危险的一天。
依次过2号桥－3号桥－解放大桥，解放大桥属于军事禁区，禁止摄影，请注意不要引起纠纷。因为行人少，我是偷拍了，过了2号桥之后，就开始依次过5处特大塌方，过3号桥后即离开了原始密林，是一段长长的上坡，左右是门巴人种植的庄稼地，坡顶有一家小小的门巴客栈。阿尼桥，2号桥和3号桥均在多雄河上，解放大桥在雅鲁藏布江上，桥面气势恢宏，桥下波澜壮阔。
住在背崩杨老三客栈边上那家，叫什么忘记了。价格依然统一：吃住均10元。解放大桥查证件松严无常，不可随意，一定要备齐证件，主动配合。杨老三客栈对面即是军营，拍风景小心点。他老婆是门巴人，还不错。
注：千万别和驻军套近呼，尊重当地驻军，如果驻军是你老乡什么的，最好保持距离，如果同行有女性，最好别到驻军营地吃饭喝酒。
第五天（6月12日）：背崩休整
可按体力而定，也可以到了墨脱休整，个人感觉在背崩休整比在墨脱要有意义。
第六天（6月13日）：背崩(海拔900)－德兴桥路口－墨脱（海拔1225）
路况： 基本上都是土路和碎石路，路旁是庄稼地和小部分的密林。路很好走，但体力消耗依然很大，尤其是不停的上坡下坡。途中有两处小塌方，小心一点很容易过。过完塌方区后，有一个巨大的瀑布，然后是一个门巴小客栈。注意大约离墨脱还有三个多小时路程时，可以看到江对面有一个很大很大的村子和一座大桥，这就是德兴村和德兴桥，万万不可误以为它是墨脱。继续前行半小时，往左一条岔路下去经大桥去德兴，往前直行是往墨脱，就是让所有徒步者叫苦连天的三小时上坡的莲花圣地（墨脱的藏文原意）朝拜路，实际按正常速度可以控制在1个多小时就上去。
路程： 背崩－德兴桥路口约20公里， 徒步5小时。 德兴大桥路口－墨脱约10公里， 徒步3小时。
强度： 极强， 主要是路程太长， 尤其是到墨脱前的连续爬坡路。
险度： 基本无险路。
依然是8点左右由背崩出发。清晨背崩附近云雾缭绕，风景极美。途中经过了两个小塌方和几个很漂亮的瀑布，很幸运在过完塌方区后，如果是在这样的大雨中过塌方，则会困难和危险很多。赶到了途中的一个门巴小客栈，于是便在此休息。大约在下午两点多， 看到了江对面有一个很大很大的村子和一座通向此村长长的大桥。如果误以为这是墨脱就惨了。因为继续前行，左边就有一条岔路通向此桥到德兴。 过此路口后直至墨脱，就是一段让所有徒步者叫苦连天的三小时的连续上坡朝圣路。
上到坡顶，即可看到墨脱全景。此时真是百感交集，终于到了。
墨脱目前对外的招待所有许多了，一般收费都是每人10元。我们入住南充饭店，老板是南充人，楼下是商店，楼上是旅馆，普通的房间10元每人，也有20元的。
对面就是浴室，洗浴每人7元，提供热水很舒服，浴室边上是餐馆，提供早餐，也很便宜，每人5元左右就吃的很不错了。
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