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在出发后的三小时，海拔一直维持在2800，没有升高。在我们后面出发的奢侈队也不见踪影。中午是在一个山脚下午饭，喝了几口假雪碧，味道越喝越不对劲。4人当中有一位女同学是在可口可乐公司任职，竟然没发现这是假雪碧！可见造假的技术日益先进。
午饭后开始爬升，但长长的坡上去后，又下降，又上又下，直到进入诺拉山的丛林中。一路不见天日，很快就觉得天要黑下来。看着那透过密林露出来的天，我一直在祈祷快点到山口。走得极慢，到最后剩下自己一个，便更放肆地放慢速度。约45度的上山路持续几小时，没有停歇的平地，路颇好认，稍为爬过山的人都能辨认。
在天快黑透的6点钟，看到前面有人叫嚷，看看表，才3500，原来这里近水源，马帮决定停止前进。
营地只是近水源，但却是坡地。晚上温度至10度左右，还下着小雨，这晚在马儿不停袭击帐篷及拉尿尿声中昏睡度过。
5.诺拉山腰3500M-诺拉山口4200M（0800-1030）-诺拉山脚3800M午饭（1200-1300）-齐马拉山脚4000M（1630）-齐马拉山口4700M（1730）-山脚牛场3600M（1900）-泽面村/日东3500M（2050-1130）
钢铁是怎么炼成的？
钢铁就是在马帮飞毛腿的不停催促下、呕吐下、痛苦下、好心的阿布帮助下炼成的。
在出发前询问过曾经走过这条线的朋友们，说从察瓦龙至日东，在极为顺利及不出任何意外下要走3天，一般走4天。当听到马帮说他们能走两天的时候，我们开始觉得不可能，后来发现也未尝不可，最后察觉到难以到达的时候已经骑虎难下。
同一天内由3500-4200-3800-4700-3500，爬过山的人就知道这是一个什么概念。
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