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从大昭寺出来,如果自信体力充沛的话,那就去逛布达拉。从大昭寺出来坐三轮人力车，十分钟就到了。在海拔3600米的玛希日山，再垂直上升一百米就是布达拉的红宫。
整座宫殿依山垒砌，从山脚到山顶，立体建筑共13层。走进红宫的平台,强烈的日光下，五座宫顶覆盖的镏金瓦和各具风格的金顶，光芒刺眼。进入正殿，炎热的夏季突然消失。
目前布达拉只开放红宫--历代达赖的灵塔殿和各类佛堂。一脚跨进五世达赖的灵塔殿的门槛，就被“镇”住了：十余米高的灵塔，外面全由金子包裹，金子是用吨为单位计算而不是克。三百吨金子加上二十五万颗宝石，即便是没有酥油灯，这里也耀眼得让人眩晕。我们只能一声接着一声地赞叹。
一旁守护的喇嘛看不过眼了，说“你们看重的是金子，我们看重的是里面的真身”。
布达拉里有房间1500余个,除红宫外就是白宫，是历代达赖生活起居和进行政治活动的地方,内有经堂、寝宫、书库。从唐初藏王松赞干布起，到第十四世达赖喇嘛止的1300多年间,先后有9个藏王和10个达赖喇嘛在这里施布政教。
达赖喇嘛冬天在布达拉,夏天就会去坐落于西郊的罗布林卡,翻译成汉语的意思是宝贝园林。让生活在如此富贵环境下的达赖都觉得是宝贝的地方，值得去瞧瞧。
罗布林卡俗称拉萨的颐和园，位于拉萨的西郊，在拉萨打车十元就能到，这里也算得上是难得的一片拉萨江南了。
逛累了，去街头的甜茶馆喝上一杯，老藏民吹水吹得红光满面，烟雾缭绕中青年人们也谈着意大利队的表现。拉萨人尽量地保持着传统生活，但这种传统也在不自觉中慢慢改变了。
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