内容提要

　　香格里拉一直存在。登上世界最高峰，或与僧侣相视一笑，沿高山峡谷漂流而下，或膜拜印度教“活女神”——在尼泊尔，文化景观和冒险经历比肩而立，比比皆是。带上这本指南，你将轻松地游览喜马拉雅山美好的地区。

　　登上每一座山——按照各章“徒步游”内容，跋涉在安纳布尔纳峰．珠穆朗玛峰和朗当等地的山路上

　　渡过每一条河——骑山地车、在激流中划船甚至划独木舟，本书“户外活动”一章将带给你忘情的感受

　　追随每一道彩虹——49幅详细的地图中一定能找到你想去的地方

　　直到发现自己的梦想——在尼泊尔的宗教节日、寺庙、瑜伽课程和冥想中心里探索自己的内心

　　活着的山峰——在皇家奇特旺国家公园给大象洗澡，在皇家巴尔迪亚国家公园看老虎和犀牛，或者在萨迦玛塔躲避雪人

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