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春节健康提醒：春节的聚会要量力而行
2006-01-16 09:55:31　 21CN旅游　 　　
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春节是我国人民最重要的传统节日，节日期间的物质文化生活也更加丰富多彩。但人们在欢度佳节的时候，也要注意各方面的“可行性”，比如，人的生理健康状况和身体承受能力是有限的，过多的娱乐活动，毫无节制的饮食，不注意安全和自身病症，可能会有一些不必要的麻烦出现，所以在娱乐的时候别忘了对自己的身体好一点儿。

　　久玩麻将易伤身

节日期间，亲朋好友常欢聚一堂，围桌而坐，码起“长城”。许多人玩起麻将常常通宵达旦，废寝忘食，达到了如痴如醉的地步。但麻将的危害可真不小，应该引起人们的警觉。

很多人一上麻将桌，一坐少则几小时，多则夜以继日，连续作战。长时间的紧张状态，会使脑部充血，周身血液循环失去协调，从而出现头昏、头胀、头痛、眼花、记忆力减退、反应迟钝、肢体麻木等不适症状。由于颈部经常持续地向前弯曲，还可造成颈椎病，后患无穷。而久坐不动，腰骶部负担重，臀部肌肉和神经受到挤压，容易引起腰背酸痛。长时间肢体肌肉不活动，消化功能自然受到妨碍，以致食欲不畅，便秘或腹胀。如果麻将场上有抽烟者，久处空气污染之室，还容易引起呼吸道疾患，原有咳喘史者更是受害不轻。

此外，玩麻将的人大脑紧张，精神难以松弛，情绪急剧波动，这是造成神经衰弱、高血压等疾病的主要原因。所以，麻将虽好玩，但一定要有所节制。
 
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